प्रेगनेंसी केयर टिप्स  Part #9

PREGNANCY CARE TIPS

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अपनी सफाई का ध्यान रखें

पानी उबालकर पीएं

PREGNANCY CARE TIPS

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बासी भोजन न खाएं

प्रेगनेंसी के बुरी लक्षणों को पहचाने

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डिलीवरी के लक्षणों को पहचाने

क्रेविंग की समस्या

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हिम्मत ना छोड़ें – कई प्रकार की परेशानियां आती हैं उसमें हिम्मत टूट जाती है

पहचाने आपको किस भोजन से एलर्जी है

PREGNANCY CARE TIPS

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गर्म तासीर वाली चीजें खाने से बचें

फलों का जूस स्वयं निकाले

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प्रेगनेंसी में चीनी ना खाएं

चाय, कॉफी, शरबत ना ले

PREGNANCY CARE TIPS

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आइसक्रीम खाने से बचें

After pregnancy test

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भोजन की स्वच्छता

डिब्बाबंद भोजन खाने से बचें