कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए

कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए

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Pregnancy 20th week

आपका वजन बढ़ने से आपके शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल रहा है, इस वजह से कभी-कभी बैलेंस बिगड़ सकता है. ध्यान रखें.

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आपकी कमर और पेट पर लगातार चर्बी बढ़ती जा रही है. ढीले ढाले वस्त्र पहने.

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आपका वजन बढ़ने से आपके शरीर का गुरुत्वाकर्षण केंद्र बदल रहा है, इस वजह से कभी-कभी बैलेंस बिगड़ सकता है. ध्यान रखें.

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नसों में ब्लड प्रवाह अधिक होने के कारण सूजन की समस्या नजर आ सकती है.

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आप अपने पेट को संभालने के लिए बेल्ट का इस्तेमाल कर सकती हैं.

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आपको अचानक से उठना नहीं है, बैठना नहीं है, चलाना नहीं है चक्कर आने की संभावना रहती है.

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