प्रेगनेंसी के दौरान उपवास कैसे करें

Pregnancy Tips

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पहली तिमाही में व्रत

प्रेगनेंसी के पहले 3 महीने में बिल्कुल भी उपवास रखने की सलाह नहीं दी जाती है.

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इससे शिशु पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.

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गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान जो भी महिलाएं उपवास रखती हैं, उनके बच्चे का वजन उपवास नहीं रखने वाली महिलाओं की तुलना में कम है.

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प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही में उपवास

दूसरी तिमाही में भी बच्चे का विकास बहुत तेजी से होता है. उसे पोषण की आवश्यकता होती है.

My go to lenses:

Nikon HB-47 50mm lens

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महिला को व्रत रखने की सलाह नहीं दी जाती है

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तीसरी तिमाही में व्रत

प्रेगनेंसी की तीसरी तिमाही में बच्चे का विकास लगभग लगभग पूरा हो चुका होता है

उपवास का बच्चे के विकास पर काफी कम प्रभाव नजर आता है

डॉक्टर से परामर्श करके महिला तीसरे महीने उपवास रख सकती है

अपना बहुत ध्यान रखें

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