शतावरी कल्प (शतावरी कल्पा) शतावरी से निर्मित एक औषधि है. जिसमें मुख्य रूप से शतावरी के साथ कुछ दूसरी जड़ी बूटियों की सीमित मात्रा मिलाकर एक बहु उपयोगी शतावरी कल्प (Shatavari Kalpa) के नाम से औषधि तैयार की जाती है.
अलग अलग कंपनियां कुछ अलग अलग जड़ी बूटियों को शतावरी के साथ मिलाकर उनके गुणों को अत्यधिक बढ़ाकर अलग-अलग प्रकार से शतावरी औषधि (पाउडर) तैयार करती है.
शतावरी कल्प के फायदे
शतावरी कल्प के अंदर शतावरी से प्राप्त होने वाले सभी फायदे होते हैं साथ ही साथ दूसरी जड़ी बूटियों के लाजवाब फायदे भी शतावरी कल्प से प्राप्त हो जाते हैं आइए जानते हैं शतावरी कल्पा से कौन-कौन से फायदे होते हैं.
- यह महिला के स्तनों में दूध को बढ़ाने का कार्य करती है,
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है,
- गर्भवती महिलाओं के भ्रूण विकास में सहायक लेकिन सीमित मात्रा में प्रयोग करें,
- मोटापा घटाएं,
- हैंगओवर दूर करें,
- कैंसर से बचाव में सहायक,
- एंटी एजिंग गुणों से भरपूर,इसे प्रयोग करने वाला व्यक्ति कम उम्र का नजर आता है,
- स्किन से छोटी-मोटी समस्याओं को दूर करता है,
- पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करता है. गैस, एसिडिटी अपच जैसी समस्याएं दूर होती हैं,
- दुबली पतली महिलाओं के वजन को बढ़ा सकता है,
- प्रेगनेंसी के बाद बढ़े हुए वजन को कम करने में भी मदद करता है,
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर
- इसका प्रयोग करने वाले को नींद अच्छी आती है,
- दिमाग को रिलैक्स रखने में मदद करता है,
- पुरुषों के सेक्स हारमोंस टेस्टोस्टरॉन को मजबूती प्रदान करता है,
- पुरुषों में लो स्पर्म काउंट की समस्या दूर करता है,
- पुरुषों की स्टैमिना बढ़ाता है,
- मानसिक और शारीरिक मानसिक शक्ति को मजबूती प्रदान करता है,
- कामेच्छा में वृद्धि ,
- महिला और पुरुषों दोनों के हारमोंस को संतुलित करने का कार्य करता है.
शतावरी कल्प के घटक
शतावरी कल्पा मुख्य रूप से शतावरी से ही निर्मित होता है. शतावरी कल्प के अंदर आपको
- शतावरी,
- इलायची,
- शुगर
इत्यादि की मात्रा प्राप्त होगी. कुछ मात्रा में स्वाद के लिए
- केसर
- वनीला
इत्यादि हो सकता है
1 दिन में कितना शतावरी कल्प चूर्ण ले
शतावरी की तासीर ठंडी होती है. इसलिए इससे गर्मियों के मौसम में खाना काफी लाभप्रद माना जाता है. आप शतावरी कल्प को आधा चम्मच सुबह और आधा चम्मच शाम दूधि या हल्के गुनगुने पानी के साथ रोजाना ले सकते हैं.
शतावरी कितने दिनों तक खा सकते हैं
शतावरी का प्रयोग या किसी भी अन्य जड़ी बूटी का प्रयोग 40 दिन तक लगातार किया जा सकता है. आवश्यकता पड़ने पर आयुर्वेदाचार्य की सलाह पर आप इसे 3 महीने तक बढ़ा सकते हैं, लेकिन इसकी मात्रा आपका वैद्य आपके लिए निश्चित करेगा.
किसे शतावरी नहीं लेना चाहिए
जिस व्यक्ति को दिल की बीमारी होती हैं उन्हें शतावरी लेने से बचना चाहिए.
हालांकि यह दिल को बीमारी से दूर रखने में मदद करता है लेकिन यह तभी जब आपको दिल की बीमारी नहीं होती है लेकिन अगर बीमारी है तो फिर इसे लेने से बचें या डॉक्टर की सलाह पर ले.
क्या स्वयं की सलाह पर शतावरी ले सकते हैं
शतावरी की सब्जी भी प्रयोग में लाई जाती है यह एक शीत प्रकृति का खाद्य पदार्थ है. शतावरी के कैप्सूल टेबलेट, पाउडर और सिरप इत्यादि मार्केट में उपलब्ध है. सीमित मात्रा में आप इसे स्वयं की सलाह पर ले सकते हैं.
अगर आप आयुर्वेदाचार्य से सलाह लेकर इसका प्रयोग करें, तो इसके लाभ और अधिक होंगे और यह अधिक सुरक्षित आपके लिए माना जाएगा.
शतावरी कल्प कौन-कौन प्रयोग कर सकते हैं
शतावरी कल्प एक अच्छा इम्यून बूस्टर प्रोडक्ट है. इसका प्रयोग स्त्री पुरुष और बच्चे तीनों कर सकते हैं.
यह मानसिक और शारीरिक ताकत प्रदान करने का कार्य करता है.
वर्तमान समय में इसकी कीमत भी काफी किफायती है. यह 500 ग्राम शतावरी कल आपको 350 से 400 रुपए की कीमत में बड़ी आसानी से ऑनलाइन प्राप्त हो जाता है.
अगर आप इसे अपने लोकल अगर आप इसे अपने लोकल जड़ी-बूटी विक्रेता के यहां से खरीदते हैं तो यह कुछ कम कीमत में भी उपलब्ध हो सकता है.
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