कुछ साल पहले से जूट योग मैट का चलन धीरे-धीरे बढ़ रहा है। यह योग के लिए एक अच्छी चटाई है। यदि आप जूट योग मैट के बारे में कुछ नहीं जानते हैं, या आपने जूट योग मैट के बारे में नहीं सुना है, तो हम इस लेख के माध्यम से इस संबंध में आपके ज्ञान को बढ़ाने का प्रयास करेंगे।
प्राकृतिक सामग्री से बनी यह योग चटाई कठिन योग करते समय आपको स्थिरता प्रदान करती है, यानी यह आपका संतुलन नहीं बिगाड़ती है, यह योगा मैट बिल्कुल भी नहीं फिसलती है। यह आपके पसीने को सोखने की क्षमता भी रखता है।
जूट योग मैट का प्रयोग क्यों करें?
जूट एक प्राकृतिक रेशा है जिससे कई प्रकार की वस्तुएं बनाई जाती हैं, जिससे कपड़े से लेकर रस्सी और कई अन्य चीजें बनाई जाती हैं जिनका दैनिक जीवन में प्रमुखता से उपयोग किया जाता है। यह कपास के बाद दूसरा मुख्य रूप से प्राकृतिक फाइबर है, जिसका प्रयोग दैनिक जीवन में होता है।
योगा मैट बनाने के लिए एक और प्राकृतिक फाइबर, जिसे हम रबर कहते हैं। इसका प्रयोग किया जाता है। लेकिन यह अपेक्षाकृत अधिक कीमत पर प्राप्त होता है। इसलिए जूट से कम कीमत पर बने योग का चलन अधिक है।
जूट योग मैट का उपयोग करने के कुछ कारण हैं जैसे —
- कुछ लोगों को लेटेक्स से एलर्जी होती है, मतलब लेटेक्स एक प्राकृतिक पदार्थ है जिससे कई योग लोगों को एलर्जी हो सकती है और वे इस कारण से रबर योग मैट का उपयोग नहीं कर सकते हैं, इसलिए जूट योग मैट उनके लिए जरूरी है। एक अच्छा विकल्प है।
- जो लोग कम कीमत में अच्छे प्राकृतिक फाइबर से बना योगा मैट चाहते हैं, उनके लिए जूट योगा मैट एक बहुत अच्छा विकल्प है।
- जूट एक गर्मी रोधी पदार्थ है, यह सर्दियों में गर्म और गर्मियों में ठंडा लगता है।
- जूट के रेशे का वजन कम होता है, इसलिए यह काफी हल्का महसूस कराता है। एक जगह से दूसरी जगह जाने में ज्यादा परेशानी नहीं होती है।
- यदि आप समुद्र के किनारे की रेत, घास के मैदान या केवल मिट्टी की सतह पर योग कर रहे हैं तो यह योग चटाई एक बहुत अच्छा विकल्प साबित होती है।
- यह आपके शरीर की नमी को सोखकर पसीना कम करता है।
- जो लोग नरम सतह पर कठोर योग करना चाहते हैं जिसमें संतुलन बहुत मायने रखता है। ऐसा योग जूट की चटाई पर आसानी से किया जा सकता है।
- इन सबके साथ ही इसका एक फायदा यह भी है कि इसे बहुत आसानी से धोया और साफ किया जा सकता है। यह पानी से जल्दी खराब नहीं होता है। गंदा होने पर इसे पानी से धो सकते हैं, यह फिर से साफ हो जाता है।
- यह बहुत पोर्टेबल मैट है। इसका वजन मात्र 3.4 पाउंड है, इसे मोड़कर आसानी से एक जगह से दूसरी जगह ले जाया जा सकता है और इसमें कोई नुकसान नहीं होता है।
जूट की चटाई के जहां इतने फायदे हैं वहां कुछ नुकसान भी हैं,
जैसे
कि यह आपके पसीने को सोख लेता है, यानी इसमें तरल को सोखने की क्षमता होती
है। तो यह किसी भी प्रकार के तरल को अवशोषित करता है। जिससे यह जल्दी गंदा
हो जाता है। दूसरे इसके अंदर मौजूद धूल के कण भी बहुत जल्दी घुल जाते हैं।
यदि कुछ योग प्रेमियों को जूट के रेशों से किसी प्रकार की एलर्जी है तो यह उनके लिए हानिकारक है।
जूट
एक प्राकृतिक पदार्थ है। इसलिए यह समय के साथ कमजोर और खराब होता जाता है।
यह गुण लगभग हर प्राकृतिक पदार्थ में पाया जाता है। हालांकि यह सिंथेटिक
सामग्री की तुलना में लंबे समय तक आपका साथ देगा, लेकिन इसके प्राकृतिक गुण
सिंथेटिक सामग्री की तुलना में अधिक फायदेमंद होते हैं।
अपने बजट में योग मैट के बारे में अधिक जानें
इस
प्रकार के योग मैट बाजार में या ऑनलाइन मानक लंबाई और चौड़ाई के लिए आसानी
से उपलब्ध हैं। अगर आप लंबे हैं तो भी आपकी लंबाई के हिसाब से योग मैट
आसानी से ऑनलाइन उपलब्ध हैं।
सॉफ्ट जूट योग मैट उन लोगों के लिए भी
आसानी से उपलब्ध हैं, जिनके हाथ, पैर या घुटनों में दर्द है, और योग करना
चाहते हैं। आप बाजार से अपनी आवश्यकता के अनुसार मोटे या पतले योगा मैट
खरीद सकते हैं।
भारतीय योग प्रेमियों की जरूरतों को ध्यान में रखते
हुए हमारे पास कुछ योग मैट इस प्रकार हैं। आप इन योग मैट के बारे में अधिक
जान सकते हैं, उनकी समीक्षा पढ़ सकते हैं और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ योगा मैट
चुन सकते हैं।
