शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए , डाबर शिलाजीत कैप्सूल खाने का तरीका खाने का क्या तरीका है. इस पर चर्चा करें, उससे पहले शिलाजीत कैप्सूल के विषय में कुछ जरूरी जानकारी आपसे शेयर करते हैं. शिलाजीत कैप्सूल अपने सेगमेंट में काफी मशहूर आयुर्वेदिक मेडिसन है. यह पुरुषों की लगभग हर प्रकार की समस्या में अपना योगदान देने की क्षमता रखता है.
शिलाजीत कैप्सूल क्या है
आयुर्वेद में शिलाजीत के ही समान बहुत सारे जड़ी बूटियां और औषधियां उपलब्ध हैं, जो पुरुषों की ताकत के लिए बहुत इफेक्टिव तरीके से कार्य करती हैं.
शिलाजीत एक सेमी लिक्विड पदार्थ है, जो हिमालय की कंदराओ से प्राप्त किया जाता है. इसमें कई प्रकार के मिनरल्स और विटामिंस उपलब्ध होते हैं.
शिलाजीत कैप्सूल डायरेक्ट शिलाजीत के माध्यम से तैयार नहीं किए जा सकते हैं. इसके लिए शिलाजीत के अंदर बहुत सारी समान गुणों वाली औषधियों की मात्रा मिलाई जाती है. जिससे एक सॉलिड फॉर्म कैप्सूल तैयार किया जा सके.
हर एक आयुर्वेदिक कंपनी अपनी रिसर्च के अनुसार अलग-अलग फार्मूले के माध्यम से शिलाजीत कैप्सूल का निर्माण करती है. जिससे कि शिलाजीत कैप्सूल के गुणों को अधिक बढ़ाया जा सके.
शिलाजीत के अंदर कुछ विशेष औषधियां मिलाई जाती हैं जैसे कि —
इन सभी औषधियों के एक्सट्रैक्ट को अलग-अलग मात्रा में अलग-अलग फार्मूले का प्रयोग करके शिलाजीत के साथ मिलाकर शिलाजीत कैप्सूल तैयार किया जाता है.
शिलाजीत या डाबर शिलाजीत कैप्सूल खाने के फायदे
अगर हम शिलाजीत कैप्सूल प्रयोग कर रहे हैं तो शिलाजीत कैप्सूल खाने के फायदे भी हमें मालूम होने चाहिए. शिलाजीत कैप्सूल प्रीमियम जड़ी बूटियों से निर्मित आयुर्वेदिक औषधि है. जिसे कोई भी स्वस्थ व्यक्ति भी अपनी शक्ति, स्टेमिना और क्षमता को बढ़ाने के लिए प्रयोग में ला सकता है. साथ ही साथ शारीरिक समस्याओं में भी इसका प्रयोग किया जा सकता है.
- यह वजन को नियंत्रित करता है
- ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है
- इम्यून सिस्टम मजबूत करता है
- किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन में लाभदायक है
- आर्थराइटिस की समस्या में लाभ देता है
- कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है
- सूजन की समस्या में लाभदायक
- अल्जाइमर में मदद करता है
- मानसिक शक्ति को बढ़ाता है
- याददाश्त मजबूत करता है
- तनाव चिंता और अवसाद की स्थिति में लाभदायक है
- पुरुषों की मर्दाना शक्ति को बढ़ाता है
- पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है
- स्पर्म काउंट बढ़ते हैं
- स्पर्म की क्वालिटी और मोबिलिटी दोनों इंप्रूव होती हैं
- कामेच्छा को बढ़ाता है
- स्तंभन शक्ति मजबूत करता है
- स्वप्नदोष की समस्या में लाभदायक है
- नपुंसकता दूर करता है
- शारीरिक शक्ति को बढ़ाता है
- व्यक्ति की स्टैमिना बढ़ती है
- खिलाड़ियों के की ताकत को बढ़ाता है
और भी बहुत सारे दूसरे लाभ यह कैप्सूल इसका प्रयोग करने वाले व्यक्ति को पहुंचाता है.
शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए
शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए, और किस मौसम में खाना चाहिए. इन सभी बातों पर चर्चा करते हैं.
शारीरिक कमजोरी मानसिक कमजोरी और मर्दाना ताकत की कमजोरी इन सभी समस्याओं में यह कैप्सूल काफी लाभदायक होता है. इसे आप टॉनिक की तरह, इम्यून सिस्टम बूस्टर की तरह, पावर बूस्टर की तरह प्रयोग में ला सकते हैं.
शिलाजीत गर्म प्रकृति का होता है और इसमें कुछ जड़ी बूटियां गर्म और ठंडी दोनों प्रकृति की होती है. इसलिए इसे किसी भी मौसम में लेना आसान होता है. बरसात के मौसम में या जब मौसम एक्सचेंज होते हैं, उस वक्त शरीर का इम्यून सिस्टम थोड़ा कमजोर रहता है. उस समय लेना यह और फायदेमंद माना जाता है.
शिलाजीत कैप्सूल की खुराक आप की आवश्यकता पर निर्भर करती है आप इसकी मिनिमम एक खुराक अर्थात एक कैप्सूल रोजाना या आवश्यकता पड़ने पर दो कैप्सूल रोजाना ले सकते हैं.
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शिलाजीत कैप्सूल खाने का तरीका
शिलाजीत कैप्सूल खाने का तरीका अत्यधिक आसान है. आप सुबह या शाम या दोनों समय अपनी आवश्यकतानुसार कैप्सूल का प्रयोग कर सकते हैं.
सुबह के समय नाश्ता करने के 40 मिनट बाद आप ताजे पानी के साथ एक कैप्सूल रोजाना भी सकते हैं और रात को खाना खाने के 1 घंटे बाद और सोने से 1 घंटे पहले दूध के साथ शिलाजीत कैप्सूल लेना अत्यधिक लाभदायक माना गया है.
आप अपनी समस्या अनुसार अपने आयुर्वेदाचार्य से सलाह करके किसी और समय भी कैप्सूल का प्रयोग कर सकते हैं. क्योंकि ऐसा हो सकता है, कि आप किसी और समस्या के लिए किसी और जड़ी बूटियां मेडिसिन का प्रयोग कर रहे हो.
शिलाजीत कैप्सूल स्त्री और पुरुष दोनों के लिए ही लाभदायक होता है लेकिन पुरुषों के लिए यह विशेष लाभदायक माना गया है.
शिलाजीत कैप्सूल लेते समय किन बातों का ध्यान रखें
ऑनलाइन कई बार यूज़र रिव्यू देते हैं, कि प्रोडक्ट ने उनके लिए सही तरीके से कार्य नहीं किया है. जबकि कुछ यूजर रिव्यू देते हैं कि प्रोडक्ट एक्सीलेंट है.
यह दोनों अपने आप में काफी अपोजिट बातें हैं. ऐसा क्यों होता है.
असल में हमें प्रोडक्ट को यूज करने का तरीका आना चाहिए, तभी हम उसका अधिकतम लाभ उठा पाएंगे और अपनी समस्या को दूर कर पाएंगे.
शिलाजीत कैप्सूल लेते समय हमें कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना काफी आवश्यक होता है.
- आप इस बात का विशेष ध्यान रखें आपको कब्ज नहीं होना चाहिए वरना कैप्सूल के अंदर उपस्थित पोषक तत्व आपका शरीर कब्ज होने की स्थिति में अवशोषित नहीं कर पाएगा और आपको लाभ नहीं होगा.
- आपको रात के समय बिल्कुल भी गरिष्ठ भोजन नहीं खाना है. जैसे कि चना, छोला, राजमा और भी दूसरे गरिष्ठ भोजन पदार्थ जो पचने में समय लेते हैं. अगर शरीर अधिक समय इन्हीं को पचाने में लगाएगा तो फिर कैप्सूल को पचने में शरीर उतना समय नहीं दे पाएगा और कैप्सूल के गुण व्यर्थ चले जाएंगे. इस बात का ध्यान रखें.
- सुबह के समय नाश्ते में बिल्कुल भी तला भुना नहीं खाना है हल्का सुपाच्य भोजन लेना है ताकि 40 मिनट बाद आपका शरीर कैप्सूल के गुणों को अवशोषित करने के लिए तैयार रहें. रात के समय भी आपको हल्का-फुल्का भोजन लेना है.
- ताजे बने भोजन को ही वरीयता दें अगर हल्का सुपाच्य भोजन बासी है या बाजार का है तो लेने से बचें.
- आपको प्रोसैस्ड फूड खाने से बचना है जैसे कि बाजार बिस्कुट, ब्रेड, नमकीन, टॉफी, आइसक्रीम, फास्ट फूड वह सभी भोजन जो मैदा से बने हैं. यह पचने में बहुत समय लेते हैं.
- आपका शरीर एक्टिव होना अत्यधिक आवश्यक है. सुबह जल्दी उठे, रात को जल्दी सोए, समय से भोजन करें. निश्चित समय पर नाश्ता, डिनर और लंच आपको रोजाना करना है.
- योगा और कसरत इत्यादि अगर आप रोजाना करना शुरू करते हैं तो यह अत्यधिक लाभदायक रहेगा.
- अगर आपको कब्ज है तो पहले कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याओं को ठीक करें उसके बाद ही आगे इनका प्रयोग करना शुरू करें.
डाबर शिलाजीत कैप्सूल की कीमत
डाबर शिलाजीत गोल्ड कैप्सूल कई प्रकार के फार्मूले से तैयार किया जाता है. इसलिए डाबर शिलाजीत कैप्सूल की कीमत भी अलग-अलग होती है.
समय के साथ साथ आयुर्वेदिक प्रोडक्ट की कीमत लगातार बढ़ती जाती है वर्तमान समय में जब यह आर्टिकल लिखा जा रहा है उस वक्त डाबर शिलाजीत कैप्सूल की कीमत कुछ इस प्रकार है.
- एक सामान्य डाबर शिलाजीत कैप्सूल ₹3 से लेकर ₹4 तक की कीमत में प्राप्त हो जाता है.
- स्पेशल क्वालिटी के डाबर शिलाजीत कैप्सूल ₹17 से लेकर ₹20 तक की कीमत में उपलब्ध होते हैं.
- डबल गोल्ड शिलाजीत कैप्सूल की कीमत ₹30 से लेकर ₹35 तक के बीच में होती है.
शिलाजीत कैप्सूल या डाबर शिलाजीत कैप्सूल कब खाना चाहिए, किस समय खाना चाहिए, कैसे खाना चाहिए, कितनी मात्रा में इसकी खुराक होती है. डाबर शिलाजीत कैप्सूल के फायदे और नुकसान, सभी को लेकर हमने चर्चा की है. आपके ज्ञान में बढ़ोतरी की है.
लेकिन किसी भी आयुर्वेदिक मेडिसिन को लेने से पहले आपको संबंधित आयुर्वेदाचार्य से अवश्य सलाह करनी चाहिए. उसी की सलाह पर मेडिसन लेनी चाहिए.
