अनियमित माहवारी के नुकसान

हम चर्चा करने वाले हैं. महिलाओं की एक समस्या को लेकर जिसको की महिलाएं अक्सर किसी से भी चर्चा करने में थोड़ा सा शर्म करती है. समय पर पीरियड नहीं होना और उसके नुकसान

हम चर्चा करेंगे इनके मिस होने (period miss hone) के क्या मायने होते हैं. और यह किस तरह की समस्या उत्पन्न कर सकते हैं. ताकि महिलाएं इसकी गंभीरता को समझ सके, चर्चा करते हैं.

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दोस्तों साइकिल एक नेचुरल प्रोसेस है. अगर यह प्रोसेस बाधित हो जाती है, तो महिला को बहुत तरह की परेशानी होने लगती है. यह प्रोसेस तभी बाधित होती है. जब महिला के शरीर में हार्मोन का लेवल बिगड़ जाता है (Hormone level deterioration). 

 

हमारे शरीर के अंदर हारमोंस शरीर के संचालन के लिए अत्यधिक आवश्यक होते हैं. हर छोटी-बड़ी क्रियाओं में इनका महत्वपूर्ण योगदान रहता है. इनका बैलेंस होना बहुत ज्यादा आवश्यक होता है. अगर यह बैलेंस नहीं रहते हैं, तो इनका सीधा असर पीरियड्स पर नजर आ जाता है.

भविष्य में मां बनने में दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है.

महावारी क्या है

माहवारी का समय जब महिला को काफी ज्यादा परेशानी का अनुभव होता है लेकिन यह आवश्यक भी होते हैं इनकी आवश्यकता को समझने के लिए इनकी प्रोसेस को समझना जरूरी है.

महिला के शरीर में अंडों का प्रोडक्शन होता है. इन अंडो के द्वारा ही प्रेगनेंसी की प्रोसेस शुरू होती है. महिला को मां बनने का गौरव प्राप्त होता है. महिला के शरीर में यह अंडे प्रति महा बनते हैं.

और जब उस महीने महिला को प्रेगनेंसी नहीं होती है, तो पीरियड के दौरान शरीर से बाहर निकल जाते हैं. हर महीने यही चक्र अपने आप को दोहराता है. और इसे हम साइकिल कहते हैं.

माहवारी सम्बन्धी समस्याएं

अक्सर महिलाओं को अनियमित लाइफस्टाइल के कारण या भोजन की अनियमितता के कारण माहवारी संबंधी समस्याएं नजर आने लगती है.  इसमें  अक्सर महिलाओं को अनियमित महावारी की समस्या नजर आने लगती है. इसकी वजह से महिलाओं को काफी सारे लक्षण और समस्याएं होने लगती हैं.

 

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अनियमित माहवारी के लक्षण - Irregular menstruation ke Lakshan

हर महीने यही चक्र अपने आप को दोहराता है.  इसे हम साइकिल कहते हैं.

जब महिला की साइकिल अनियमित हो जाती है, तो इसका मतलब यह है कि शरीर में Eggs का निर्माण भी अनियमित हो गया है या नहीं हो पा रहा है.  कुछ परेशानी आ रही है. 

 इससे सबसे बड़ी परेशानी यह होती है, कि महिला को इन फ्यूचर में अगर मां बनना है तो उसे मां बनने में परेशानी आएगी.

अगर यह समस्या कम उम्र में ही होने लगती है, तो भविष्य में महिला को मां बनने में परेशानी होती ही है.  यह अपने आप में काफी बड़ी समस्या है. केवल इस एक समस्या के कारण भी हमें अपनी साइकल समय पर हो,  इस बात का ध्यान रखना है.

अनियमित माहवारी के नुकसान

अनियमित माहवारी के नुकसान महिलाओं को स्पष्ट रूप से नजर आते हैं.

• पेट में ऐंठन
  
  
• चक्कर आना
  
  
• उल्टी महसूस होना
  
  
• मतली होना
  
  
• बेचैन होना
  
  
• सर दर्द
  
  
• पीठ दर्द
  
  

आदि समस्याएं भी हो जाती है.

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अनियमित माहवारी के कारण

• आपकी दिनचर्या आपका लाइफ स्टाइल,
  
  
• आपके भोजन का पोस्टिक ना होना आपका,
  
  
• अत्यधिक व्यायाम करना अगर,
  
  
• आप एथलीट है तो भी आपको यह समस्या हो सकती है क्योंकि शरीर में जो भी एनर्जी है वह खर्च हो जाती है और आप के शरीर में Eggs के निर्माण लायक एनर्जी बचती ही नहीं है,
  
  
• अधिक व्यायाम की वजह से भी होता है,
  
  
• आपका थायराइड बढ़ जाना,
  
  
• PCOS की समस्या,
  
  
• आपका लंबे समय तक बीमार रहना,

आपको इस बात का ध्यान रखना है कि आपकी साइकिल नियमित रहे इसके लिए आपको जो भी अपनी दिनचर्या में लाइफ़स्टाइल में भोजन में या किसी और चीज में परिवर्तन करना पड़े आप कीजिए.

हम आपको एक बात बता दे अगर जब महिला को माहवारी शुरू होती है पहली बार होती है तो उसके एक दो साल तक अगर अनियमित रहती है तो एक बार को चिंता की बात नहीं होती है लेकिन दो-तीन साल के बाद भी है अनियमित रहती है तब आपको जरूर डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.