प्रेगनेंसी में मेथी दाना खाने के 4 फायदे और 4 नुकसान

 क्या प्रेगनेंसी के दौरान मेथी दाना खाना सुरक्षित होता है.आज हम चर्चा करेंगे

गर्भावस्था के दौरान मेथी दाना क्या स्वास्थ्य लाभ देता है
गर्भावस्था के दौरान मेथी दाना खाने से किस प्रकार के साइड इफेक्ट आ सकते हैं

प्रेगनेंसी के दौरान मेथी के फायदे - Benefits of fenugreek seeds in pregnancy

गर्भावस्था के दौरान होने वाली शुगर में मेथी दाना काफी फायदेमंद होता है.

जिन महिलाओं को दूध ना बनने की समस्या होती है अगर वह प्रेग्नेंसी के समय मेथी दाने का प्रयोग करती हैं तो दूध को बनाने वाले हारमोंस एक्टिव हो जाते हैं स्तनपान में सुधार होता है जो कि बच्चे के लिए अत्यधिक जरूरी है.

प्रेगनेंसी के अंतिम समय में अगर आप मेथी का प्रयोग करते हैं, तो यह संकुचन को पैदा करने का कार्य करता है. और प्रसव पीड़ा को प्रेरित करता है. जिससे प्रसव कम समय में ही हो जाता है. कम पीड़ा का सामना करना पड़ता है.

कभी-कभी हारमोंस में बदलाव के कारण प्रेग्नेंसी के स्तन की वृद्धि रुक जाती है. मेथी का प्रयोग करने से यह प्रक्रिया दोबारा से शुरू होने के काफी चांस होते हैं.

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मेथी के साइड इफेक्ट - Disadvantage of fenugreek seeds in pregnancy

अगर मेथी को अनियमित तरीके से खा लिया जाए तो इसके कुछ साइड इफेक्ट भी आपको नजर आ सकते हैं जो हम आपको बता रहे हैं.

मेथी का प्रयोग प्रेगनेंसी के दौरान संभल कर ही करना चाहिए वरना यह संकुचन पैदा करने का कार्य भी करता है समय से पहले भी प्रसव हो सकता है. इसलिए कहा जाता है मेथी का प्रयोग करने से पहले एक्सपर्ट की राय अवश्य लें.

मेथी का प्रयोग अनियमित तौर पर करने से होने वाले बच्चे में कुछ जन्म दोष मानसिक विकार इत्यादि होने का खतरा रहता है कभी-कभी रीड की हड्डी का पूर्ण विकास नहीं होता है.

प्रेगनेंसी के दौरान कभी-कभी कुछ महिलाओं को मेथी से एलर्जी हो सकती है जिसकी वजह से सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, त्वचा पर छाले, दाने, खुजली, या त्वचा पर सूजन या छाती गले में जकड़न की समस्या हो सकती है. 

जैसा कि हमने पहले भी बताया है मेथी दाना डिप्रेशन को कम करने के काम में आता है अगर आप पहले से ही एंटी डिप्रेशन मेडिसिंस ले रही हैं तो आपको मेथी दाने का प्रयोग नुकसान दे सकता है.

मेथी दाने के प्रयोग से शरीर से बदबू आने का खतरा रहता है पसीने में बदबू आती है.