स्तनपान कराने से माँ को होने वाले 10 लाभ Breast Feeding se Maa ko Hone Wale Labh

अगर बच्चा नवजात बच्चा माता का दूध पीता है, तो यह उसके लिए अमृत के समान होता है. उसे कितना फायदा किसी और प्रकार के भोजन पदार्थ से नहीं होता जितना फायदा माता के दूर से होता है.

लेकिन दोस्तों क्या आप यह भी जानते हैं कि अगर माता स्तनपान कराती है, तो उसे भी बहुत ज्यादा फायदा होता है. आज हम आपको इसी टॉपिक पर बात करने जा रहे हैं.

दोस्तों आजकल माताएं बच्चों को दूध पिलाना पसंद नहीं कर रही हैं. इसके पीछे बहुत सारे तर्क दिए जाते हैं. उन पर तो हम चर्चा नहीं करते हैं. लेकिन दोस्तों आपको क्या लगता है. क्या वास्तव में स्तनपान ना कराना महिलाओं के लिए फायदेमंद है.

 हमें लगता है कि महिलाएं स्तनपान ना करा कर एक तरह से एक नेचुरल प्रोसेस को ब्लॉक कर देती है. जो ब्लॉक नहीं होनी चाहिए, और उसके दुनिया भर के नुकसान होते हैं.

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भारत देश में बहुत सारे लोग जो गलत अफवाह और भ्रामक जानकारी समाज में फैला रहे हैं वह सब के सब बेबी फूड प्रोडक्ट की कंपनियों से जुड़े हुए हैं, और रिसर्च के नाम पर गलत जानकारियां दे रहे हैं ताकि उनका बिज़नेस अच्छे से फैले..

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स्तनपान  कराने के महिलाओं  फायदे - Sthanpaan Kerane se Mata ko Fayade

• स्तनपान कराने से महिलाओं का डिंब उत्सर्जन रुक जाता है अर्थात उनके शरीर में अंडे बनने कुछ समय के लिए रुक जाते हैं जब तक है स्तनपान कराती है इससे उन्हें कुछ समय के लिए माहवारी से छुटकारा भी मिल जाता है, और समय से पहले दूसरा बच्चा होने का डर भी समाप्त हो जाता है. 

• स्तनपान कराते समय माँ के शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन स्रावित होता है, जो गर्भाशय को पुनः अपने प्रेगनेंसी से पहले वाली आकार में लाने का कार्य करता है.

• महिला अपने बच्चे को जितना अधिक दूध पिलाती है उतना ही स्तन कैंसर की संभावना कम हो जाती है.
  
  

• जो महिलाएं बच्चे के जन्म के तुरंत बाद ब्रेस्टफीडिंग शुरू करती हैं। उन्हें प्रसव के बाद होने वाले दर्द व रक्तस्त्राव में भी काफी आराम मिलता है.

• स्तनपान से महिला के शरीर पर जमी एक्स्ट्रा कैलोरी धीरे धीरे समाप्त हो जाती है. मोटापा कम हो जाता है.
  
  
  
• प्रसव के बाद महिला के पेट लटक जाता है. अगर महिला स्तनपान कराती है, तो महिला का पेट धीरे धीरे अपनी पुरानी ओरिजिनल पोजीशन में आ जाता है. 

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• स्तनपान कराने से बच्चो को ही नहीं बल्कि माताओं को भी बहुत सारी बीमारियों से लड़ने की शक्ति मिलती है। स्तनपान बच्चों में कैंसर के खतरे के साथ साथ माताओं में भी इसके खतरे को कम करता है.
  
  
  

• स्तनपान ना कराने वाली माताएं बहुत जल्दी तनाव (tension)का शिकार होती हैं और उन्हें डिप्रेशन (depression) भी बहुत जल्दी पकड़ लेता है.

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• स्तनपान कराने वाली महिलाएं अपेक्षाकृत अधिक स्वस्थ होती हैं। ऐसी महिलाओं को टाइप−2 डायबिटीज, रूमेटाइट आर्थराइटिस, हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर व हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्याएं होने की संभावना न के बराबर होती है.

• स्तनपान कराने वाली माताओं की हड्डियां बहुत मजबूत रहती हैं.

अब इसमें कोई भी शक की बात नहीं होनी चाहिए कि नई नई मां बनी महिलाओं को स्तनपान कराना उनके लिए भी कितना जरूरी होता है.